Hipnosis

Hipnosis :

Se trata de un estado modificado de conciencia accesible a todo el mundo y que se utiliza con diversos fines: hipnosis para espectáculos, cine, publicidad, ciencia, etc.

Hipnoterapia :

Como su nombre indica, se trata de una terapia hipnótica. Es decir, trabajamos con este estado hipnótico, accesible a todo el mundo, con fines terapéuticos (gestión del estrés, tratamiento de fobias, adicciones, dolores de cabeza, programación mental, cambio de hábitos, etc.).

Por supuesto que no. Hace mucho tiempo que se ha demostrado que la hipnosis no es una forma de sueño, gracias a los encefalogramas (E.E.G.). Gracias a todas las técnicas modernas de investigación médica por imagen, hemos podido demostrar que la hipnosis es un estado de alteración de la conciencia entre la vigilia y el sueño, a veces incluso más allá de la vigilia. Se puede estar en un estado de hiperactivación durante el estado hipnótico.

La hipnosis no es un estado de sueño, inconsciencia o relajación. Al contrario, al igual que la meditación, es un estado de alerta intensa y de sobreconcentración. La sobreconcentración permite despertar funciones cerebrales normalmente inactivas mediante la acción de la memoria y la imaginación. Bajo hipnosis, el cerebro viaja en ondas cerebrales conocidas como ondas Theta (mientras que la vigilia corresponde a las ondas Beta). Estas ondas Theta favorecen el aprendizaje, la creatividad y la resolución de problemas. Una vez facilitado el acceso a nuestro mundo interior, nuestra imaginación nos permitirá transformar viejas asociaciones de ideas creadas por el subconsciente.

En primer lugar, utilizamos una técnica de focalización de la atención que se adapte al paciente. Una vez que ha funcionado, ayudamos al paciente con la comunicación hipnótica. Hay toda una gramática hipnótica que permite al paciente pasar gradualmente de un modo de funcionamiento voluntario y consciente a un modo de funcionamiento natural y espontáneo en el que ya no se utiliza la fuerza de voluntad habitual y en el que se descubren modos de funcionamiento no voluntarios, como el poder de las imágenes mentales sobre el cuerpo.

Sí, en la gran mayoría de los casos, lo recordamos todo: lo que ocurrió durante la hipnosis, lo que pensamos, lo que dijo el hipnoterapeuta. A veces hay partes que se nos olvidan, igual que podemos olvidar parte de una conferencia aunque hayamos estado atentos a ella de principio a fin. Nuestro cerebro es capaz de no recordarlo todo. Esto puede ser más cómodo para el cerebro.

• Redescubrir la serenidad 
• Dejar de fumar 
• Perder peso 
• Gestión de los trastornos alimentarios y la bulimia.
• La capacidad de gestionar las emociones y el estrés, el miedo escénico...
• Capacidad de concentración y memorización, que puede facilitar el aprendizaje.
• Autoconfianza, seguridad en sí mismo, asertividad
• Autoimagen
• Autoestima
• Capacidad para afrontar situaciones nuevas
• Creatividad psicológica e inteligencia emocional
• Creatividad profesional y artística
• Plenitud sexual
• Rendimiento deportivo
• Desempeño profesional manual o intelectual
• Control de la mente sobre el cuerpo: se puede anestesiar bajo hipnosis, por ejemplo.
• Calidad de vida
• Bienestar físico y mental
• Cambia y libérate del malestar...